Rastreador semanal de proteínas
Tu rastreador de proteínas
Consejos para alcanzar tu objetivo de proteínas
Mantente hidratado
La proteína necesita agua para hacer su trabajo. Mantenerse hidratado ayuda la digestión y mantiene las cosas... en movimiento. Prueba nuestra bebida Electrolyte+ para aumentar tu nivel de agua.
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Añade fibra y alimentos integrales
Equilibra tus comidas con frutas y verduras ricas en fibra y cereales integrales. Ayudan a mantenerte lleno, favorecen la digestión y hacen que tus proteínas trabajen más para ti.
Potencia con 20g de proteína
Empieza fuerte con un Life Shake™—una proteína limpia y completa que entrega 20g en cada porción (2 cucharadas/porción).
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Considera el Colágeno
El colágeno es una forma de proteína que apoya tu piel, articulaciones y mucho más. Incluirlo en tu rutina es una manera sencilla de aumentar su consumo.
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Empieza con tu Rastreador de Proteínas
Crea tu perfil en segundos y empieza a rastrear las comidas y proteína diaria los próximos 7 días.
Hola , Tu rastreador está listo — registra tus comidas en cualquier momento.
Tu objetivo diario de proteínas
Ingestas diarias
